为更好地配合校工会健步月活动,提升教职工的健康意识,11月下旬图书馆分工会开展了“提升健康素养,拥抱健康生活”主题活动。组织教职工学习了健康养生知识,开展工间操、八段锦等养生操的实践操练,并进行了健康素养知识答题。答题涉及健康的生活方式、运动的科学原则、规律的健康作息、科学的饮食习惯、常见疾病症状的辨识,调试心理健康等方面。通过学习和答题,倡导教职工“合理膳食、适量运动、心理平衡”的健康生活方式,提升教职工加强自我保健,科学运动的健康素养,促进教职工以更加积极饱满的健康身心投入到工作中。
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